おうちでできる簡単リトミック

おうちでできるリトミック動画をご紹介

0歳児〜3歳児のお子さま向けに、実際に行っているリトミックレッスンの一部を動画にしています。
おうちで簡単に実践できるものですので、ぜひ親子でリトミックを楽しんでください。

オンラインリトミック体験レッスンも随時開催しております!お気軽に参加くださいませ。

Eurythmics01

おひざでトントン

やり方

お子さまはお母さんのおひざに座り、赤ちゃんはねんねのまま参加していただいてもOKです。
ピアノの音を聞きながら、リズムに合わせてトントンします。
途中でピアノの音が止まったり、大きさが変わったりするので楽しみながらよーく聞いてくださいね!

効果

ピアノの音の変化に気づくことによって、お耳が集中している状態になります。
これにより、集中力を高めることにつながっていきます。

Eurythmics02

ピアノに合わせていないいないばぁ

やり方

ご自宅にある、スカーフやハンカチを1枚ご用意ください。ご自宅で活動される場合は、お子さまとお母さまが向かい合って、よくお顔が見えるように座ります。

いないいない〜ばあ!の「いない」でスカーフでお顔を隠し、「ばあ」のタイミングに合わせてスカーフからお顔を出します。

0歳〜1歳さんへはお母さんがやって見せてあげましょう。自分でやりたがる1歳半以上のお子さまの場合は、お子さま自身でやってみましょう!

効果

少しの間お顔を隠しておく状態により、脳の「前頭前野」に働きかけて短い記憶をする力を高めます!
遊びながらお子さまの記憶力を伸ばしてあげましょう!

Eurythmics03

ピアノ無しで楽しめる!こちょこちょかたつむり

やり方

お母さんは、手でグーとチョキにして、カタツムリを作ります。自分で作れるお子さまも、同じようにカタツムリを作ります。

♪でんでんむしむしかたつむり~ のメロディーの切れたところで、こちょこちょ〜!とチョキの指で、相手をこちょこちょします!

効果

親子でこちょこちょする事により、親子の愛着関係を深めること、そして、お子さまの肌の刺激や、チョキの指でこちょこちょと指を動かすことで脳みそを活性化することに繋がります。